原创：覃小英 破百微吧私人定制：2021-05-12

当女人升级当妈后，看着粉嫩嫩的婴儿，心里的高兴溢于言表，感觉自己肩膀上沉甸甸的责任感。可是，看到自己油腻的身材，一捏一把的赘肉，都会让产后的喜悦大打折扣。产后肥胖，不仅意味着要告别苗条的身材和漂亮的衣服，而且还会存在一定的健康隐患。

那么是什么原因导致的女性产后身材走样呢？

1.体质的改变：

气血双亏是女性产后常见的现象，此时女性大多出现经络不通、气滞血瘀，基础代谢率降低的现象，这就在无形中影响身体正常恢复，也可阻碍脂肪的正常代谢水平。

2.生理结构变化：

（1）内分泌的改变：妊娠期间，女性下丘脑性腺功能出现暂时紊乱现象，导致脂肪代谢失去平衡，引起肥胖现象。

（2）怀孕期：来自胎儿、胎盘和羊水重量增加约占女性产后总重量增加的一半左右，也就是说如果在孕期体重增加的越多，产后遗留的脂肪可能愈多。

（3）水肿：怀孕期间，子宫日益膨大产生一种迫力，导致身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿现象；分娩和产后大量的血液回到循环系统，引起产后身体肿胀。

3.运动量改变：

产后女性需要静卧修养，增加睡眠，运动量也变少，使得热能消耗急剧减少，引起肥胖。

4.不良情绪：

焦虑、烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪会使女性体内分泌系统功能失调，影响体内新陈代谢的进行，造成肥胖等问题。女性在产后最好保持乐观的情绪，不免等不良情绪刺激。此外，部分女性产后肥胖还可能是病理性原因，如，柯兴综合症、性功能降低、甲状腺功能减退、药源性、皮下肥胖、内脏脂肪、垂体性等。

由于女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，而导致激素分泌的紊乱，新陈代谢减慢，身体进入假性衰老的状态，进而也就导致体重增加、产后身体发胖。另一个角度来分析，怀孕分娩极易引起女性“气虚”和“血虚”，即使调理身体的药吃了再多也因为虚不受补影响吸收效果，从而导致虚胖、腹壁松弛，严重者还可发生内脏下垂。如果错过产后修复这段减肥、抗衰老的黄金期，等体形定型、假性衰老转变为真性衰老的时候，恢复到孕前、产前的状态将会相当困难。

破百微吧私人定制温馨提示：

女性产后衰老，很多时候是由于调理不及时，身体给出的假性衰老的信号。如果不重视产后假性衰老的调理，将会转变成真正的衰老症状。针对生产过程中带走的大量雌性激素、气血亏虚、照顾孩子长期睡眠不足导致的神疲乏力、皮肤暗黄、脱发掉发、长斑、月经紊乱、肥胖、焦虑、睡眠质量差、神经衰弱等症状。益气养阴，宁心安神，能够有效起到温补调和的作用。同龄人肌肤更有光彩，身体更有活力。同时，能够有效补充肌肤内源水分，调节肠道菌群，抑制脂褐素生成，延缓衰老。